ふつうの歯ブラシって、どの位で交換してますか？
raining_photoさんによる写真ACからの写真
歯ブラシの替え時って、よくわからないですよね。
毛先がバラバラになったらそろそろかな。。。とか？
私はそんな感じです。
あと、毛先バラバラなのに気づいたら２,３ヵ月使ってた、なんてことも。
よーく考えると、あまり良くないような気もします。
あらためて歯科医さん情報で調べてみると、
「１本/１か月で交換しましょう。」と推奨してます。
【1本1ヵ月の推奨理由】
- 清掃機能が落ちる
- 歯や歯茎を傷つける恐れある
- ブラシ毛先に菌が繁殖する
ということで、
忘れないように毎月１日に買い替える、とか？がいいのかも。
でも今回は電動歯ブラシのおススメ話です。
そろそろ歯の大切さに気付こう
ついつい”歯のありがたみ”を忘れがちになって、
テキトーに歯磨きしたり、
メンドーだなー、って思ったり、
歯医者行きたくないなー、とか言ったりしてます。
（いまだに怖いし）
でも、
「今の歯がなくなったら、もう生えてこないんだっけ？」
とか、
「歯茎が削れたら、もう自己修復って出来ない」
など、実はコワいことがいっぱい。
それと、歯が汚かったり、なかったりしたら印象も悪いですよね。
そんなことを考えてると、
「ダメだっ！もっと歯を大切にしないと！」
と、思うようになりました。
とういう訳で、
電動歯ブラシデビューしてみます！
電動歯ブラシ おススメ３選
フィリップス社 ソニッケアーポロテクトクリーン
本体（ブラシ１本付）：６，４００円
ブラシ３本（約９ヵ月分）：３，９０６円
2020.08.24時点
【日本の歯科医 歯科衛生士使用率 １２年連続NO１】
これはスゴイっ！
１２年ずっと１位って、もう王者ですね。
電動歯ブラシって、
「音波式」と「回転式」があるんですけど、これは「音波式」です。
「音波」で磨くので、要は「歯や歯茎にやさしい」ってことです。
若いうちは「やさしさ」の有難みに気付かないですが、
年を取って、歯茎がやせ細ってくると、その「やさしさ」に惹かれます。
よく、歯医者さんが「力を入れて磨いちゃダメだよ！」と言うように、
ついつい力が入ってしまう人には「音波式」が良いかもしれません。
【強さ・電源方式・ブラシ振動】
- 強さ設定→弱と強の２種類
- 電源方式→充電式
- ブラシ振動→約31,000ブラシストローク/1分あたり
【まとめ】
- 「音波式」の電動歯ブラシ
- 「音波式」は歯茎・歯にやさしい
- ブラシ１本、約３ヵ月もつ
- 「ガンガン磨く派」よりも「やさしくケア磨く派」の人に向いてる
- ブラッシングが強すぎたら、ハンドルに振動でサインしてくれる
- ブラシヘッド交換時期を知らせてくれる
ブラウン社 オーラルB 電動歯ブラシ PRO2000 ブラック D5015132XBK
本体（ブラシ１本付）：９，４８０円
2020.08.24時点
特徴は「丸形ブラシ」による「回転式歯ブラシ」
１本１本を包み込む感じで磨いてくれる。
ちなみに「回転式歯ブラシ」は「ブラウン社」が市場を寡占してます。
あと、こちらは
「世界の歯科医が使用するNO，１ブランド」
って、HPに書いてあります。
日本の次は世界か。。。って感じですが、
とにかくスゴそう。
あと、「磨いている感」があるのも特徴。
「音波式」に比べ、回転でブラッシングしてくれるので、普通の歯ブラシの感触に近い。
除去力もかなり優秀みたいで、
ホワイトニング以外の一般的な歯の清掃なら、「音波式」よりも「回転式」が良い
と言われてます。
なので、
「磨いた感が欲しい人」「除去力を求めたい人」
におススメだとおもいます。
「音波式」に比べて「回転式」は歯茎への負担も大きいのでは？と思いますよね？
確かにそうですが、紹介している型番は「加圧コントローラー」がついてるので、負担も軽減できます。
１つ、欠点をあげると、
「歯磨き粉の飛び散りが多い」事です。
「回転式」ゆえに、口を閉じて磨かないと歯磨き粉が飛び散ります。
なので、口を開けて鏡を見ながらやりたい人には不向きですね。
【強さ・電源方式・ブラシ振動】
- 強さ設定→弱と強の２種類
- 電源方式→充電式
- ブラシ回転数→約9,900回転/1分あたり
【まとめ】
- 「回転式」の電動歯ブラシ
- 磨いた感が好きな人向け
- ブラッシングが強すぎたら、センサー光る
パナソニック社 電動歯ブラシ ドルツ 青 EW-DM62-A
本体（ブラシ２本付）：５，５３８円
2020.08.24時点
日本製。
これまで海外製だったので、なんか嬉しいですね。
これは「音波式」です。
【強さ・電源方式・ブラシ振動】
- 強さ設定→弱と強の２種類
- 電源方式→充電式
- ブラシ振動→約31,000ブラシストローク/1分あたり
特徴は、
日本人の仕様に合わせた「スリム＆軽量」
電動歯ブラシって、結構大きくて重たいのが多いけど、これはスタイリッシュ。
ブラシが２本付いてるのも良いですね。
１本は歯の付け根部分や歯周ポケット用ブラシで、
もう１本が歯面などの面用です。
【強さ・電源方式・ブラシ振動】
- 強さ設定→弱と強の２種類
- 電源方式→充電式
- 振動回数→約31,000回転/1分あたり
【まとめ】
- 「音波式」の電動歯ブラシ
- 重さ 約５５ｇ（ブラシ込）
- 種類違うブラシ２本付き
- 「力のいれすぎ」防止するパワー制御付き
- ３０秒ごとに経過時間を振動でお知らせ付き
実際使ってみた感想
私は、フィリップス社 ソニッケアーポロテクトクリーンを買いました。
初めての電動歯ブラシだったので、とりあえず１万円くらいで探しました。
正直、どれを買えばいいのか？わからなかったので、
レビュー内容で選んだ、というのが本音です。
で、実際使ってみると、
「イイ！すごく良い！！」
なので、先に結論をいうと、
「電動歯ブラシ」おススメです。
一番良かったのは、右側の歯、上下がしっかり磨けている、こと。
私は右利きなので、右側の歯を磨くのって、結構ヘタなんです。
とくに、右上の八重歯付近の３，４本は特に苦手。
しっかり磨いたつもりでも、「ツルツル」じゃなくて「ザラザラ」してるし。。。
でも、電動歯ブラシだと、「めっちゃツルツルしてるぅ～」
歯医者さんに行ったみたい！
あと、「音波式」も良いっ！
だって、歯に当てるだけで超細かな波動で磨いてくれてるっ！！
しかもつい、強く歯に当てちゃっても一時的に止まってくれるのでなんか安心。
この間、歯医者さんに行った時も
「あ”－、歯茎がやせ細ってるねぇ。ブラッシングが強すぎますね」
って言われたし、
「歯茎は削れちゃったら、自己修復できなからね」
って言われてメッチャこわかった。。。
電動歯ブラシって、
気になるけどなかなか買わない商品ランキング上位
だとおもいます。
理由は、普通の歯ブラシで済んじゃうから。
だから大きな虫歯とかになって、慌てて買ったりする場合が多いとおもいます。
防止策で「早めにケアしよう！」という気に自分からなっていくのは
なかなか難しいとおもいますが、
「大人の歯は、もう生えてこない」
「毎日使う歯だからこそ、大切に」
というのを、
自分なりに気付いて、今回はじめてみました。
（私も数日前始めたクセに、エラソーにごめんなさい）
最後に一句。
いつまでも
あるとおもうな、
親と金と歯。
（字余り）
毎日使っている部位だからこそ、ずっと長持ちするように大切に使っていきたいですね。